• Hỗ trợ trực tuyến

  • TƯ VẤN - BÁN HÀNG

    0925.090.636

    0966.382.383

    0917.001.668

    Zalo - Viber - Imessage

  • Tin tức nổi bật

  • Lượt truy cập

  • free geoip

Quảng cáo

Thuốc giảm cân USA

Cách giảm cân hiệu quả với chuối

Cập nhật: 15:00 02-02-2015
Chia sẻ bài viết:

Đối với những chị em có thân hình hơi “mũm mĩm” thì việc lấy quyết tâm để giảm cân bằng các chế độ ăn uống hà khắc quả thực là một việc làm khó khăn.

Đối với những chị em có thân hình hơi “mũm mĩm” thì việc lấy quyết tâm để giảm cân bằng các chế độ ăn uống hà khắc quả thực là một việc làm khó khăn. Tuy nhiên, mới đây, những khám phá bất ngờ về chuối có thể khiến những ai đang có nhu cầu giảm cân cảm thấy hài lòng. Bởi vì loại quả này có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thanh mảnh một cách rất dễ dàng và hiệu quả. Cách giảm cân hiệu quả với chuối.

1. Vì sao chuối có tác dụng giảm cân 

Có lẽ, tại Việt Nam, chuối là loại quả phổ biến nhất trong đời sống của người dân. Từ nông thôn đến thành thị, từ miền bắc tới miền nam, nếu chúng ta chú ý có thể thấy rằng chuối là loại quả được bày bán nhiều nhất tại các khu chợ. Đặc biệt hơn nữa, loại quả này lại được đón nhận bởi cả người giàu lẫn người nghèo, mặc dù giá thành của loại hoa quả này có thể nói là “khá khiêm tốn” nhất trong tất cả các loại hoa quả. 
Bên cạnh việc đóng vai trò là một loại quả tráng miệng phổ biến của người dân Việt Nam thì mới đây đông đảo chị em phụ nữ đã khám phá ra rằng loại hoa này còn có tác dụng giảm cân một cách tuyệt vời. Vậy tác dụng giảm cân của chuối cụ thể là như thế nào?
             
Khoa học đã chứng minh rằng, chuối là một trong những loại hoa quả có chứa hàm lượng chất xơ rất cao. Loại quả này cung cấp cho cơ thể cả chất xơ hòa tan lẫn chất xơ không hòa tan. Sở dĩ, chuối có tác dụng giảm cân là bởi vì nó cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng chất xơ đủ để tráng thành dạ dày, qua đó tạo cho ta cảm giác no khiến cho việc hấp thụ thức ăn vào cơ thể của chúng ta giảm đi một cách đáng kể.

Đặc biệt hơn nữa, thuốc giảm cân chúng tôi thấy rằng loại quả này còn chứa một hàm lượng chất xơ khác có khả năng kháng tinh bột sẽ bị lên men trong dạ dày tạo ra sản phẩm giúp đốt cháy 20-24% chất béo, giúp lượng calo đi vào cơ thể giảm đi đáng kể.

2. Phương pháp giảm cân từ chuối

Rất nhiều gia đình Việt Nam vẫn chọn chuối là món tráng miệng chủ yếu, vì loại quả này dễ ăn, phù hợp với nhiều đối tượng từ già tới trẻ. Đối với những người muốn giảm cân và lấy lại vóc dáng mảnh mai của mình thì chuối cũng là một phương pháp hữu hiệu và cách thực hiện thì vô cùng đơn giản. Đây đang được coi là liệu pháp giảm cân tự nhiên được ưa chuộng nhất hiện nay trên thế giới.
Bạn cũng có thể tham khảo cách giảm cân từ liệu pháp tự nhiên khác như giảm cân hiệu quả với mướp đắng (http://thuocgiamcanusa.com/giam-can-hieu-qua-voi-muop-dang-cd892.html)

Dưới đây, hãy cùng chúng tôi tham khảo thực đơn giảm cân với chuối như sau: 


Mỗi buổi sáng bạn chỉ cần ăn một quả chuối, sau đó uống một ly nước ấm để cho dễ tiêu. 

Vào bữa trưa, trước khi ăn khẩu phần chính của mình thì bạn ăn một quả chuối. Điều này sẽ khiến bạn có thể giảm được tới 30% khẩu phần chính so với bữa ăn bình thường hàng ngày của mình.

Vào buổi chiều, bạn  ăn thêm một quả chuối, ngoài ra không được ăn thêm bất kỳ một đồ ăn nào khác.

Tới bữa tối, trước bữa chính ăn một quả chuối có thể giúp bạn giảm thêm 30% khẩu phần ăn chính. Thuốc giảm cân hà nội khuyên bạn cũng lưu ý rằng nên tránh các món tráng miệng bằng đồ ngọt để quá trình giảm cân hiệu quả nhanh hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn.

Khác với những chế độ ăn giảm cân “hà khắc” khác, phương pháp giảm cân từ chuối cho phép bạn ăn bữa trưa và bữa tối một cách hoàn toàn bình thường, miễn sao bạn cần tránh những món tráng miệng ngọt vào bữa sáng. Bên cạnh đó, để quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể thực hiện việc vận động như đi bộ, chạy bộ, leo cầu thang, làm việc nhà…

Ngoài ra, bạn có thể uống thuốc giảm cân nếu như bạn không có thời gian để thực hiện các biện pháp tự nhiên. Nếu có nhu cầu hãy liên hệ ngay với thuốc giảm cân usa tại đây nhé!

***