-
TƯ VẤN - BÁN HÀNG
0925.090.636
0966.382.383
0917.001.668
Zalo - Viber - Imessage
-
-
Bạn đã hiểu và biết sử dụng An Cung Ngưu Hoàng Hoàn hay chưa?
An Cung Ngưu Hoàng Hoàn là phương thuốc trị bệnh tai biến, đột quỵ được lưu truyền từ xa xưa. Tuy nhiên, việc sử dụng sản phẩm đứng cách thì không phải ai cũng biết -
Cách giảm cân trong 1 tuần hiệu quả, nhanh gọn
Trước khi thực hiện phương pháp giảm cân trong 1 tuần, bạn nên ghi lại cân nặng, số đo vùng ngực, eo, hông và đùi trên ra một quyển sổ. Thêm một bức ảnh của bạn ngay thời điểm đó càng tốt. -
Đông Trùng Hạ Thảo Nutricep có thể giúp tăng cường sinh lý hiệu quả
Là sản phẩm được sản xuất từ Đông Trùng Hạ Thảo, sản phẩm Đông trùng hạ thảo Nutricep chính hãng của Kỳ Duyên mang lại công dụng vượt trội để tăng cường sức khỏe cũng như mạnh mẽ về sinh lý. -
Phân biệt Beautiful Slim Body Thật Giả
Là một sản phẩm tốt được thị trường ưa chuộng, Thuốc giảm cân Beautiful Slim Body đã bị làm giả rất, rất nhiều. Cứ qua mỗi lần đổi mẫu để chống giả, không lâu sau Beautiful Slim Body lại bị làm giả theo mẫu mới nhất. -
Béo phì và cách phòng tránh béo phì hiệu quả (phần 2)
Béo phì không hề tốt với sức khỏe, người càng béo thì các nguy cơ càng nhiều. Trước hết, người béo phì thường bị mắc các bệnh tăng huyết áp, bệnh tim do mạch vành, đái đường, hay bị các rối loạn dạ dày, ruột, sỏi mật. -
Béo phì và cách phòng tránh béo phì hiệu quả (phần 1)
Thừa cân béo phì đang gia tăng và trở thành một vấn đề sức khỏe ở Việt Nam. Đây là vấn đề cảnh báo về các bệnh mãn tính không lây ở trong cộng đồng. -
Phân biệt Best Slim usa thật giả
Cách phân biệt thuốc giảm cân Best Slim Usa thật giả thế nào?
Hiện nay Best Slim USA là một sản phẩm tốt nhất trên thị trường thuốc giảm cân tại Việt Nam, đánh vào tâm lý của người tiêu dùng ham rẻ, trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều sản phẩm BEST SLIM GIẢ. -
Phân biệt cà phê giảm cân Green Coffee thật và giả
Hiện nay việc phân biệt cà phê giảm cân Green Coffee thật- giả là một điều khá khó khăn đối với người sử dụng, khi mà cà phê giảm cân giả quá nhiều so với cà phê giảm cân thật -
Cách phân biệt Lite Fit Usa hàng thật và giả
Hướng dẫn cách phân biệt Lite Fit Usa hàng thật và giả sau đây từ Thuocgiamcanusa.com sẽ giúp bạn dễ dàng để chọn mua đúng sản phẩm chính hãng cho mình. -
Hướng dẫn phân biệt thuốc giảm cân SLIMFIT USA hàng Thật và Giả
Để giúp các bạn không mua phải hàng giả, chúng tôi sẽ Hướng dẫn phân biệt thuốc giảm cân SLIMFIT USA hàng Thật và Giả. Các bạn cứ theo đó phân biệt hàng thật chính xác nhé -
Giảm cân nhanh nhất với khổ qua
Việc giảm cân bằng những chế độ ăn kiêng khắt khe, chế độ tập luyện vất vả khiến nhiều người mệt mỏi, ngán ngẳm -
Giảm cân nhanh từ những bí quyết đơn giản
Nếu bạn là một người thích tiệc tùng hay ăn hàng, hãy giảm bớt số lần đi ăn hàng hoặc từ chối lời mời từ những bữa tiệc cùng việc thay vì gọi xuất ăn lớn hãy gọi một xuất ăn nhẹ nhàng hơn chắc chắn bạn sẽ giảm được số cân đáng kể sau áp dụng triệt để được chiêu thức này - Xem thêm Tin tức
-
Quảng cáo
Sinh con là niềm hạnh phúc vô bờ bến của những người phụ nữ. Nhưng sau khi con yêu chào đời cũng là khoảng thời gian các mẹ bầu vật vã với công cuộc giảm cân.
- >>
Thuốc giảm cân hãng nào RẺ mà lại TỐT
- >>
Thuốc giảm cân của Mỹ loại nào tốt nhất
- >>
Vỏ bưởi có tác dụng giảm cân như thế nào
Sinh con là niềm hạnh phúc vô bờ bến của những người phụ nữ. Nhưng sau khi con yêu chào đời cũng là khoảng thời gian các mẹ bầu vật vã với công cuộc giảm cân. Làm cách nào để giảm cân một cách hiệu quả mà vẫn an toàn đối với sức khỏe? Kinh nghiệm giảm cân thành công của các bà mẹ sau sinh.
1. Chế độ ăn uống
Sau khi sinh, mặc dù có nhiều bà mẹ nóng lòng được tiêu tán số mỡ dư thừa trong cơ thể mình ra ngoài, tuy nhiên các mẹ hãy nhớ rằng đây đang là thời gian cho con bú, do vậy mọi chế độ ăn uống phải đảm bảo đủ lượng và đủ chất.
Nếu thiếu dinh dưỡng, cơ thể người mẹ sẽ suy yếu và gây những biến chứng nghiêm trọng sau sinh. Bên cạnh em bé cũng không có đủ sữa để bú . Do đó, việc giảm cân tiến hành ngay lập tức sau khi sinh cần phải tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng nhất định để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và con.
Chế độ giảm cân sau sinh cần tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng nghiêm ngặt
Trong bữa ăn, các mẹ chú ý tránh ăn quá nhiều đặc biệt là những đồ ăn chứa nhiều chất béo. Nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ , ăn thêm nhiều hoa quả và rau xanh. Bổ sung nhiều nước cho cơ thể cũng là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên cân bằng lượng thịt và tinh bột cho bữa ăn. Đặc biệt, đừng quên khoai lang trong thực đơn của các mẹ sau sinh. Đây là món ăn quen thuộc của người Việt, chứa nhiều vitamin A,B,C,D và một lượng lớn protein, bên cạnh đó nó còn có tác dụng giảm cân đáng kể.
2. Tập luyện thể dục
Sau khi sinh, cơ thể người mẹ sẽ phải mất một thời gian để trải qua cảm giác mệt mỏi, đau đớn. Do vậy, thời điểm hoàn hảo để tiến hành việc luyện tập thể dục thể thao nên bắt đầu từ tuần thứ 3 sau khi sinh. Tuy nhiên, trong vòng 6-7 tuần đầu thì việc luyện tập cũng nên dừng lại ở những động tác nhẹ nhàng. Sau thời gian đó, thuốc giảm cân chúng tôi khuyên các mẹ có thể tiến hành luyện tập với cường độ cao hơn.
Có nhiều cách vận động mang lại hiệu quả đối với việc giảm cân mà không nhất thiết phải đến tận phòng tập. Trong thời gian chăm con vất vả, các mẹ sẽ ít có thời gian rảnh rỗi để tham gia tập luyện tại các trung tâm, phòng tập…Để thuận lợi hơn, các mẹ có thể tranh thủ thời gian buổi sáng trong ngày để vận động, hoặc vừa đẩy con đi chơi vừa vận động. Tất cả các hình thức đó đều có thể mang lại hiệu quả giảm cân cho các mẹ.
3. Sử dụng một số liệu pháp khác
Thuốc giảm cân hà nội thấy rằng chế độ ăn uống và luyện tập thể dục là hai vấn đề cơ bản của bất cứ quá trình giảm cân nào. Tuy nhiên, để có thể mang lại hiệu quả cao hơn, các chị em cũng có thể dùng thêm một số liệu pháp khác như: uống trà xanh, dùng rượu gừng + nghệ, dùng muối nóng, chườm ngải cứu…
Trà xanh:
Với 3 cốc trà xanh mỗi ngày, các bà mẹ đã có thể tiêu tán được 100 đơn vị calo. Nó quả thực là một “thần dược” đối với công cuộc giảm béo.
Rượu gừng + nghệ:
Đây là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng vì khả năng tiết giảm mỡ bụng đáng kể của hỗn hợp dung dịch rượu gừng và nghệ. Sử dụng hỗn hợp này chườm lên vùng bụng sẽ mang lại vùng bụng thon gọn cho chị em sau một tời gian thực hiện.
Tương tự các phương pháp dùng muối nóng, ngải cứu chườm bụng cũng được nhiều chị em ưa chuộng trong quá trình giảm cân nhanh của mình.
Tuy nhiên, với phụ nữ sau sinh việc lấy lại vóc dáng như thời con gái cần đến cả một quá trình. Do vậy, cần phải có sự kiên trì trong quá trình thực hiện. Bên cạnh đó, việc giảm cân sau khi sinh cần phải được tiến hành song song với các chế độ bồi bổ cho cơ thể người mẹ.
Ngoài ra, các mẹ có thể sử dụng thuốc giảm cân usa tại đây. Chúc các mẹ tìm được giải pháp giảm cân sau sinh thành công!
Tin mới
Các tin khác
