Cân nặng là vấn đề làm đau đầu không ít chị em phụ nữ. Đặc biệt với những thân hình không mấy “mi nhon” thì nỗi bận tâm, lo lắng thường trực của họ là tìm ra các cách giảm cân hiệu quả nhất. Không mấy ai nghĩ rằng, vỏ bưởi lại chính là thứ “thần dược” đơn giản có thể giúp được chị em lấy lại vóc dáng mảnh mai. Vậy vỏ bưởi có tác dụng giảm cân như thế nào?

1. Công dụng của vỏ bưởi

Bưởi là một trong những thứ quả lành tính nhất vốn được dân gian ta ưa dùng trong nhiều vị thuốc từ xa xưa. Bưởi cũng là trái cây được nhiều chị em ưa chuộng bởi vị ngọt, mát, thanh rất dễ thưởng thức của thứ quả này. Dân gian ta gọi vỏ bưởi là cam phao, vị đắng, cay, có tác dụng tiêu đờm, trị ho hen, giảm phù thũng.

Đặc biệt hơn cả, trong khi nhiều phụ nữ đang loay hoay đi tìm những phương thức giảm cân nhanh chóng, giữ dáng thì họ lại không ngờ rằng, vỏ bưởi có thể giúp được họ như một thứ thần dược đơn giản nhất.

2. Các cách giảm cân bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi có vị cay, chứa tinh dầu và gần như không có calo. Bởi vậy, chị em có thể chế biến vỏ bưởi làm thức uống hoặc món ăn có công dụng giảm béo.

Trà vỏ bưởi

Bạn sẽ có được một thức uống vô cùng thú vị với hương thơm đặc trưng từ vỏ bưởi chỉ với những nguyên liệu và cách làm rất đơn giản. Trà vỏ bưởi không những sẽ giúp bạn giảm cân, giữ dáng mà nó còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Bạn có thể tham khảo thêm các loại trà giảm cân an toàn (http://thuocgiamcanusa.com/cac-loai-tra-giam-can-an-toan-cd864.html)

Bạn chỉ cần chuẩn bị bốn thứ nguyên liệu cơ bản sau: vỏ bưởi, mật ong,đường phèn và muối. Bước tiếp theo, bạn hãy làm mềm vỏ bưởi bằng cách cắt thành các sợi nhỏ, cẩn thận hơn bạn có thể ngâm vào nước muối sau đó cho vào nồi nước đun sôi trong khoảng 10 phút. Vỏ bưởi bây giờ đã mềm ra và không còn vị đắng. Tiếp theo, bạn cho thêm đường phèn và một bát nước đun trong khoảng một giờ đồng hồ. Hãy nhớ vớt vỏ bưởi sang một nồi khác. Sau khoảng thời gian đó, bạn sẽ có được một thứ hỗn hợp màu vàng và hơi sánh. Chờ cho hỗn hợp này nguội đi, bạn cho thêm mật ong vào, đảo đều. Vậy là bạn đã tự thực hiện xong món trà vỏ bưởi một cách đơn giản. Khi thưởng thức, hãy lấy một luợng vừa đủ từ hỗn hợp kia và cho vào nước ấm. Ngoài vỏ bưởi bạn có thể áp dụng cách giảm cân nhanh với đậu đen.

Trà vỏ bưởi với sự hào quyện của những hương vị ngọt ngào của mật ong, chút mặn của muối và vị the đặc trưng của vỏ bưởi sẽ là thức uống giảm cân tuyệt vời dành cho bạn.

Chè bưởi

Cũng chỉ với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, các chị em khéo tay một chút cũng có thể chế biến vỏ bưởi thành món chè vô cùng hấp dẫn.

Với cách làm này, thuốc giảm cân usa lưu ý bạn cần lấy phần cùi trắng của vỏ bưởi, cắt thành hạt lựu rồi đem ngâm với nước muối để giảm vị đắng. Sau đó, bạn ướp phần cùi này với đường rồi cho lên chảo xào đều. Phần cùi này sau khi xào sẽ được trộn với bột năng và cho vào luộc. Sau khi vớt ra, phần nước còn lại sẽ được nấu cùng đậu xanh cho đến khi nhừ thì cho thêm cùi bưởi, bột năng và nước cốt dừa. Bạn đã có món chè hấp dẫn được làm từ vỏ bưởi.

Tắm hoặc xông hơi bằng vỏ bưởi

Ngoài việc chế biến thành các thức uống, món ăn thì vỏ bưởi còn có thể được sử dụng để tắm hoặc xông hơi cũng mang đến tác dụng giảm béo. Lượng tinh dầu được tiết ra trong quá trình đun vỏ bưởi sẽ giúp sát khuẩn da, tạo cảm giác thư giãn. Bên cạnh đó, nó cũng giúp tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, nâng hiệu quả giảm cân.

Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo các loại thuốc giảm cân chính hãng tại đây để việc sử dụng thuốc giảm cân đạt hiệu quả nhất.

Chúc các bạn giảm cân nhanh thành công!