Từ những quả dừa tươi, càng già càng tốt, người ta nạo lấy cùi dừa, sau đó chế biến qua một số công đoạn thủ công thì được tinh dầu dừa. Cách làm dầu dừa như thế nào thì chúng tôi sẽ chia sẻ ở phần tiếp theo của bài viết.

Cách sử dụng dầu dừa dưỡng da tay: Thoa dầu dừa đều khắp vùng tay và móng, đôi tay của bạn sẽ luôn mịn màng và mềm mại.

Việc cắt bỏ lớp biểu bì da khi làm móng cũng không còn khó khăn nữa.

Với tác dụng làm mềm của dầu dừa có thể chăm sóc những vùng khô, ráp ở đôi chân bạn.

Cách sử dụng dầu dừa chăm sóc đôi chân: Trước khi ngủ, hãy dùng một viên đá bọt tẩy sạch lớp tế bào chết này.

Thoa dầu dừa vào chân và mang tất để ngủ để giữ ẩm cho chân suốt đêm.

Ngoài ra, dầu dừa còn rất nhiều lợi ích khác như trị gàu, trị quầng thâm mắt, trị rạn nứt da cho bà bầu...

Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm những cách giảm cân nhanh từ những bí quyết đơn giản (http://thuocgiamcanusa.com/giam-can-nhanh-tu-nhung-bi-quyet-don-gian-cd809.html).

Các bạn hãy làm theo những cách sau:

Mới đầu có thể chưa quen thì bạn sẽ cảm thấy rất khó uống (khó ăn), nếu uống thì bạn để tinh dầu dừa nguyên chất, còn nếu ăn thì bạn hãy để dầu dừa trong tủ lạnh, sau đó dầu dừa đông lại thì bạn lấy ra ăn. Khi ăn bạn sẽ không cảm thấy ngán vì dầu dừa đã đông cứng lại, từ từ tan ra trong miệng và chuyển dần sang thể lỏng. Sau đó, dưỡng chất từ dầu ăn sẽ thấm vào cơ thể và phát huy tác dụng giảm béo dần dần. Khi chưa quen thì bạn hãy ăn 2 thìa mỗi ngày, sau đó quen rồi thì tăng lên 4 thìa mỗi ngày, mỗi lần cách nhau 2h. Đây là cách không chỉ có tác dụng giảm cân nhanh mà còn tốt cho sức khỏe. 

Lưu ý là bạn hãy uống dầu dừa trước bữa ăn 30-45 phút. Như thế sẽ giúp bạn bớt đi cảm giác thèm ăn, và hấp thụ ít năng lượng, đồng thời trong quá trình vận động dầu dừa sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn, giúp bạn giảm cân nhanh chỉ trong 1 tháng bạn có thể giảm ít nhất 1kg

Nếu không ăn, không uống được dầu dừa thì bạn có thể cho dầu dừa vào món ăn, thay thế dầu ăn thông thường, dùng dầu dừa để xào nấu, chiên thức ăn. Dầu dừa không những mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn, mà còn đảm bảo an toàn với sức khỏe. Khi làm các món bánh bạn có thể dùng dầu dừa thay thế cho bơ.

Thuốc giảm cân usa hướng dẫn các bạn làm theo các bước sau:

- Bước 1: Chuẩn bị 1 kg cùi dừa đã xay sẵn trộn với khoảng 400 ml nước ấm khoảng 80 độ. Dùng tay nhào kỹ để lượng dầu tiết ra nhiều hơn.

- Bước 2:  Cho từng ít hỗn hợp trên vào khăn mỏng sạch rồi vắt thật kỹ, lọc kỹ phần nước dầu xuống một cái bát lớn.

- Bước 3: Chia lượng nước trên thành hai phần đều nhau rồi đun thành hai phần nhỏ. Chú ý đun nhỏ lửa sau khi dầu sôi thì để lửa riu riu trong khoảng 1 tiếng.

- Bước 4: Bắc chảo ra và vớt phần bọt nổi lên trên, để phần tinh dầu còn lại nguội rồi đem bảo quản trong lọ thủy tinh dùng dần.