• Hỗ trợ trực tuyến

  • TƯ VẤN - BÁN HÀNG

    0925.090.636

    0966.382.383

    0917.001.668

    Zalo - Viber - Imessage

  • Lượt truy cập

  • free geoip

Quảng cáo

Thuốc giảm cân USA

Giảm cân hiệu quả với chanh và mật ong

Cập nhật: 01:27 12-12-2014
Chia sẻ bài viết:

Hiện nay, có rất nhiều cách giảm cân khác nhau, mỗi phương pháp thì lại phù hợp với cơ địa mỗi người và tùy vào cách làm của mỗi người. Một trong số đó là giảm cân hiệu quả với chanh và mật ong.

Hiện nay, có rất nhiều cách giảm cân khác nhau, mỗi phương pháp thì lại phù hợp với cơ địa mỗi người và tùy vào cách làm của mỗi người. Một trong số đó là giảm cân hiệu quả với chanh và mật ong. Bạn đã thử áp dụng cách này chưa? Nếu chưa hãy tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

1. Tại sao quả chanh lại có tác dụng giảm cân?

Chanh là một loại quả giàu axit citric, chanh giúp cải thiện hệ tiêu hóa, làm sạch đường ruột, đồng thời làm giảm tác động của các bữa ăn vào lượng đường trong máu. Hơn nữa trong vỏ chanh còn chứa Pectin là nguồn chất xơ phong phú giúp ngăn dạ dày hấp thụ lượng quá nhiều đường. Vậy nên, chanh có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.

2. Tại sao mật ong lại có tác dụng giảm cân?

Mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, với 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calories. Cho dù một ngày có uống 200g thì nhiệt lượng hấp thụ vào cơ thể cũng không quá 600 calories, so với lượng calories bình thường vào cơ thể thì khoảng cách vẫn còn rất xa. Do đó tuy được gọi là “ăn ngọt” nhưng lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.

3. Cách giảm cân hiệu quả với chanh và mật ong

Nguyên liệu:
- Mật ong
- Chanh tươi
- Nước ấm

Cách làm:

Mỗi buổi sáng, bạn pha vài giọt chanh tươi vào một cốc nước ấm khoảng 300ml, bạn cho một muỗng cà phê mật ong vào hòa tan rồi uống.

Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể làm sạch ruột, và chống tích nước trong cơ thể, mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó sẽ giúp cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất.

http://thuocgiamcanusa.com/ khuyên bạn nên uống nước chanh pha chút mật ong trước khi ăn sáng 30 phút và nên dùng nước ấm để pha sẽ cho kết quả tốt nhất.

4. Một số lưu ý

- Không nên uống với quá nhiều mật ong vì sẽ khiến cho huyết áp của bạn tăng cao và gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của chúng ta.

- Cũng không nên uống với quá nhiều chanh vì sẽ tạo độ quá chua mà chúng ta chưa ăn gì, nếu ngay lập tức lúc này uống một cốc nước quá chua sẽ khiến cho lượng axit tăng cao. Nếu thường xuyên như vậy sẽ dễ dẫn đến hiện tượng viêm loét dạ dầy.
- Không nên pha với nước quá lạnh hoặc nước quá nóng mà phải pha với nước ấm.
- Không nên uống quá nhiều cùng một lúc mà hãy uống từng ngụm nhỏ để giúp rửa sạch ruột.

Một cách khác cũng rất hiệu quả đó là dùng thuốc giảm cân usa tại đây. Hãy tìm đến những nơi bán thuốc giảm cân đảm bảo chất lượng, an toàn cho sức khỏe.

5. Hướng dẫn ngâm chanh, mật ong

Chanh rửa sạch, ngâm với nước muối trong 30 phút. Rửa lại, phơi cho khô. Thái lát mỏng. Xếp vào lọ. Cứ một lớp chanh thì một lớp mật ong, thêm chút muối.

Mỗi sáng xúc 3-4 thìa ra cốc, pha với nước ấm để uống.
Uống một cốc vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy. Có thể uống sau khi đánh răng, tuy nhiên “khuyên rằng” nên uống trước khi đánh răng…

Ngoài việc uống chanh và mật ong thì bạn hãy chịu khó tập các bài tập thể dục giảm cân hiệu quả.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

***