-
TƯ VẤN - BÁN HÀNG
0925.090.636
0966.382.383
0917.001.668
Zalo - Viber - Imessage
-
-
Bạn đã hiểu và biết sử dụng An Cung Ngưu Hoàng Hoàn hay chưa?
An Cung Ngưu Hoàng Hoàn là phương thuốc trị bệnh tai biến, đột quỵ được lưu truyền từ xa xưa. Tuy nhiên, việc sử dụng sản phẩm đứng cách thì không phải ai cũng biết -
Cách giảm cân trong 1 tuần hiệu quả, nhanh gọn
Trước khi thực hiện phương pháp giảm cân trong 1 tuần, bạn nên ghi lại cân nặng, số đo vùng ngực, eo, hông và đùi trên ra một quyển sổ. Thêm một bức ảnh của bạn ngay thời điểm đó càng tốt. -
Đông Trùng Hạ Thảo Nutricep có thể giúp tăng cường sinh lý hiệu quả
Là sản phẩm được sản xuất từ Đông Trùng Hạ Thảo, sản phẩm Đông trùng hạ thảo Nutricep chính hãng của Kỳ Duyên mang lại công dụng vượt trội để tăng cường sức khỏe cũng như mạnh mẽ về sinh lý. -
Phân biệt Beautiful Slim Body Thật Giả
Là một sản phẩm tốt được thị trường ưa chuộng, Thuốc giảm cân Beautiful Slim Body đã bị làm giả rất, rất nhiều. Cứ qua mỗi lần đổi mẫu để chống giả, không lâu sau Beautiful Slim Body lại bị làm giả theo mẫu mới nhất. -
Béo phì và cách phòng tránh béo phì hiệu quả (phần 2)
Béo phì không hề tốt với sức khỏe, người càng béo thì các nguy cơ càng nhiều. Trước hết, người béo phì thường bị mắc các bệnh tăng huyết áp, bệnh tim do mạch vành, đái đường, hay bị các rối loạn dạ dày, ruột, sỏi mật. -
Béo phì và cách phòng tránh béo phì hiệu quả (phần 1)
Thừa cân béo phì đang gia tăng và trở thành một vấn đề sức khỏe ở Việt Nam. Đây là vấn đề cảnh báo về các bệnh mãn tính không lây ở trong cộng đồng. -
Phân biệt Best Slim usa thật giả
Cách phân biệt thuốc giảm cân Best Slim Usa thật giả thế nào?
Hiện nay Best Slim USA là một sản phẩm tốt nhất trên thị trường thuốc giảm cân tại Việt Nam, đánh vào tâm lý của người tiêu dùng ham rẻ, trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều sản phẩm BEST SLIM GIẢ. -
Phân biệt cà phê giảm cân Green Coffee thật và giả
Hiện nay việc phân biệt cà phê giảm cân Green Coffee thật- giả là một điều khá khó khăn đối với người sử dụng, khi mà cà phê giảm cân giả quá nhiều so với cà phê giảm cân thật -
Cách phân biệt Lite Fit Usa hàng thật và giả
Hướng dẫn cách phân biệt Lite Fit Usa hàng thật và giả sau đây từ Thuocgiamcanusa.com sẽ giúp bạn dễ dàng để chọn mua đúng sản phẩm chính hãng cho mình. -
Hướng dẫn phân biệt thuốc giảm cân SLIMFIT USA hàng Thật và Giả
Để giúp các bạn không mua phải hàng giả, chúng tôi sẽ Hướng dẫn phân biệt thuốc giảm cân SLIMFIT USA hàng Thật và Giả. Các bạn cứ theo đó phân biệt hàng thật chính xác nhé -
Giảm cân nhanh nhất với khổ qua
Việc giảm cân bằng những chế độ ăn kiêng khắt khe, chế độ tập luyện vất vả khiến nhiều người mệt mỏi, ngán ngẳm -
Giảm cân nhanh từ những bí quyết đơn giản
Nếu bạn là một người thích tiệc tùng hay ăn hàng, hãy giảm bớt số lần đi ăn hàng hoặc từ chối lời mời từ những bữa tiệc cùng việc thay vì gọi xuất ăn lớn hãy gọi một xuất ăn nhẹ nhàng hơn chắc chắn bạn sẽ giảm được số cân đáng kể sau áp dụng triệt để được chiêu thức này - Xem thêm Tin tức
-
Quảng cáo
Nhiều người nghĩ rằng giảm cân là cần có thời gian nhưng thực tế đã có người giảm cân chỉ mất một tuần.
- >>
6 loại quả giúp giảm cân hiệu quả
- >>
Giảm cân an toàn với muối và mật ong
- >>
Phân biệt Best Slim usa thật giả
Hầu hết chị em phụ nữ đều mong muốn mình có một vóc dáng thon gọn, tuy nhiên do sở thích ăn uống nên chế độ ăn thay đổi thường xuyên kết hợp với việc chế độ sinh họat thất thường dẫn tới việc tăng cân khó kiểm soát. Nhiều người nghĩ rằng giảm cân là cần có thời gian nhưng thực tế đã có người giảm cân chỉ mất một tuần. Chị em chúng mình hãy cùng tìm hiểu bí quyết giảm cân trong một tuần hiệu quả như thế nào nhé!
1. Uống nhiều nước mỗi ngày
Rất nhiều loại nước trái cây hiện nay mặc dù chứa rất nhiều vitamin nhưng lượng calo lại lớn, điều này đe dọa không nhỏ đến kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử uống nhiều nước mỗi ngày thay cho việc uống nước trái cây, bạn sẽ thấy rất hiệu quả. Uống nhiều nước không những tốt cho tiêu hóa, cũng giúp cơ thể đào thải lượng nước thừa trong cơ thể, tăng cường sự trao đổi chất, khiến bạn giảm cân nhanh chóng. Cách giảm cân hiệu quả nhất là bạn nên uống nước từ 2 tới 3 lít nước mỗi ngày, nếu cảm thấy nước trắng quá nhạt nhẽo, bạn nên vắt thêm một giọt chanh, sẽ dễ uống hơn rất nhiều.
2. Bỏ thói quen ăn vặt
Khác với nam giới, phụ nữ thường có thói quen ăn vặt vào ban đêm, điều này giải thích tại sao phụ nữ luôn là những người tăng cân lên nhanh chóng. Một khi bạn vẫn "trung thành" với chiến dịch giảm cân trong 1 tuần của mình thì hãy quên hẳn thói quen không tốt đó đi. Điều này giúp bạn bớt đi cả trăm Calo không cần thiết, chắc chắn là cơ thể bạn cũng không cảm thấy thiếu khi vắng mặt đồ ăn vặt trong 1 tuần đầu. Tham khảo thêm cách giảm cân nhanh từ những bí quyết đơn giản (http://thuocgiamcanusa.com/giam-can-nhanh-tu-nhung-bi-quyet-don-gian-cd809.html)
3. Ngủ thêm 30 phút mỗi đêm
Trong khi ngủ, cơ thể vẫn trao đổi chất. Vì vậy việc ngủ thêm 30 phút mỗi ngày không ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân trong 1 tuần của bạn đâu. Thay vì việc dậy sớm, thương hiệu thuốc giảm cân USA khuyên bạn cũng nên ăn một bữa sáng no nê thì giấc ngủ ngon mang lại cho bạn nhiều sinh lực hơn, tăng cường sự trao đổi chất giúp cơ thể đào thải chất béo dư thừa.
4. Ăn nhiều rau xanh, trái cây
Rau xanh có thể thay thế tinh bột bởi chúng có nhiều chất xơ, giúp cơ thể bạn quên đi cảm giác đói hoặc thèm ăn. Việc bổ sung nhiều chất xơ, vitamin từ rau xanh, trái cây cũng giúp bạn hạn chế thu nạp năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Nếu muốn giảm nhanh trong 1 tuần thì bạn không nên bỏ qua điều này nhé!
5. Kiên trì tập luyện giảm cân
Giảm cân việc ăn uống đơn thuần là chưa đủ, bạn nên "gồng" lên một chút bằng việc tập luyện sẽ tốt cho việc giảm cân mà vẫn duy trì được thể lực. Bạn nên lựa chọn cho mình một bài tập giảm cân phù hợp để mang lại hiệu quả cao. Thực hiện đều đặn và kiên trì trong vòng 1 tuần sẽ giúp bạn giảm cân rõ rệt.
6. Dùng bột yến mạch
Trong bột yến mạch giàu đạm, các vitamin nhóm B, PP, Fe, Na, Ca, chất xơ, giàu hyratecarbon và nhiều khoáng chất khác. Bột yến mạch là thực phẩm tốt nhất cho người ăn kiêng và cũng là cách giảm cân nhanh chóng trong vòng 1 tuần mà nhiều người đã sử dụng thành công. Đặc biệt là các ngôi sao, những người muốn nhanh chóng cải thiện cân nặng của mình để hóa thân vào một vai diễn, hay giữ hình tượng trước công chúng…
Cách chế biến bột yến mạch
Cháo yến mạch là món chính cả tuần của bạn. Thương hiệu thuốc giảm cân an toàn nhất USA nhắc bạn cần lưu ý là trong quá trình nấu cháo không nên thêm bất kỳ loại gia vị gì như muối, bơ, đường… vì khi bạn nêm thêm gia vị vào cháo, cháo không còn là món ăn giảm cân nữa và việc giảm cân trong 1 tuần sẽ thất bại.
Cháo yến mạch
Bên cạnh việc ăn cháo yến mạch để giảm cân, bạn nên uống thật nhiều nước trong ngày để tăng cường những phản ứng sinh hóa diễn ra trong cơ thể cũng như loại bỏ được mỡ thừa và những chất độc hại khác. Trong khi thực hiện kế hoạch giảm cân này, bạn có thể bổ sung thêm những loại hoa quả như: bưởi, chanh, cam, táo, cà chua…
Tiêu chuẩn thực đơn
- Bữa sáng: Sau khi kết thúc quá trình vận động thể dục, bạn nên uống 500ml nước lọc/ trà xanh. Sau đó, nghỉ ngơi khoảng 30 phút thì dùng bữa sáng. Một bát cháo yến mạch ăn kèm một quả trứng luộc.
- Ăn nhẹ: Bạn có thể ăn ½ quả bưởi hoặc dùng 1 ly nước ép bưởi
Nước ép bưởi
- Bữa trưa: Bữa trưa của bạn là một bát cháo yến mạch ăn kèm 2 quả trứng luộc.
- Ăn nhẹ: nếu đói, bạn có thể ăn 1 quả táo và uống thật nhiều nước lọc, ngay cả khi bạn không thấy khát.
- Bữa tối: Bữa tối của bạn cũng kết thúc bằng 1 bát cháo yến mạch và uống nước sau 30 phút đến – 1 giờ.
Thực đơn giảm cân bằng bột yến mạch trên dùng kèm viên giảm cân Superior Fat Burner chiết xuất từ bưởi là kết hợp tuyệt vời giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân của bạn. Bạn thậm chí có thể giảm từ 4-7kg/ tuần.
Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng uy tín tại đây, đã có thương hiệu để hỗ trợ cho quá trình giảm cân. Thực phẩm chức năng không phải là thuốc nên các bạn có thể yên tâm sử dụng nếu như lựa chọn đựơc địa chỉ an toàn và đáng tin cậy.
Trên đây là những cách giúp giảm cân trong 1 tuần, hy vọng chị em có thể áp dụng đúng cách và đạt được kết quả như mong đợi.
Tin mới
Các tin khác
