Bạn có biết muối được dùng để giảm cân rất hiệu quả không? Giảm cân nhanh, hiệu quả với muối khi sử dụng muối kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác sẽ giúp bạn có kết quả giảm cân bất ngờ đấy. Hãy cùng tham khảo nhé! 1. Tại sao muối lại có tác dụng giảm cân?
- Muối có tác dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da.
- Theo Đông y, muối nóng sẽ sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo
- Đồng thời, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ
2. Các cách giảm cân nhanh với muối
- Sử dụng chanh muối:
Uống nước chanh muối có tác dụng loại bỏ mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể. Việc sử dụng chanh muối lại nhanh, đơn giản, chi phí rẻ, có tác dụng
giảm cân hiệu quả.
Bạn hãy làm theo các bước sau:
Vắt 1 quả chanh vào 300ml nước lạnh, sau đó lấy 1/3 thìa cà phê muối cho vào cốc nước, bạn cho thêm ít nước sôi để tạo độ ấm, tránh để nước nóng vì như thế chanh sẽ rất đắng, và cũng không được uống nước lạnh, sẽ không có tác dụng.
Lưu ý: uống trước bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 30 phút.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo cách giảm cân hiệu quả với chanh và mật ong (http://thuocgiamcanusa.com/giam-can-hieu-qua-voi-chanh-va-mat-ong-cd871.html)
- Massage với muối hột:
Bạn pha chút nước với muối cho sệt sệt rồi cho lên vùng bụng và massage. Cách này giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các độc tố, và lượng nước dư thừa trong cơ thể, bổ sung muối và chất khoáng giúp da trở nên mịn màng, săn chắc đồng thời giảm cân hiệu quả.
- Muối rang ngải cứu:
Bạn cần có 1kg muối và 1 bó ngải cứu. Cách làm như sau:
Bạn rang muối và ngải cứu với nhau, khi nóng lên thì bạn đổ chúng vào một mảnh vải không dày quá cũng không mỏng quá, sau đó chườm lên bụng, lăn đi lăn lại. Chú ý nhiệt độ vừa phải tránh bị bỏng.
- Muối nóng:
Thuốc giảm cân Mỹ tại đây mách bạn đem rang muối lên rồi cho vào một chiếc khăn, sau đó massage lên vùng bụng. Nhiệt độ cộng với tác dụng phân giải các gốc tự do trong mỡ thừa của muối nóng, sẽ là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và an toàn nhất, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.
- Muối rang gừng:
Gừng đem đập dập rồi đem rang chung với muối. Sau đó, dùng một chiếc khăn hoặc túi vải bọc hỗn hợp muối gừng rang ở nhiệt độ thích hợp, rồi chườm lên bụng. Hơi nóng từ muối và gừng cùng với việc mát-xa nhẹ nhàng vùng bụng sẽ giúp cho mỡ bụng nhanh chóng bị đốt cháy. Cách
giảm cân nhanh này được đa số đa số các bạn tin dùng vì dễ làm mà hiệu quả rất cao.
3. Một số lưu ý khi sử dụng muối
- Muối phải đảm bảo là muối sạch, có nguồn gốc rõ ràng để tránh bị dị ứng
- Chú ý không chườm muối lên các vùng da bị tổn thương
- Đảm bảo nhiệt độ khi chườm, không nóng quá cũng không nguội quá sẽ không có tác dụng
- Khi sử dụng nước chanh muối nếu có hiện tượng béo lên là do bạn bị tích nước, đừng lo khi thấy hiện tượng này vì đó là hoàn toàn bình thường. Khi bạn sử dụng chanh muối được 9 ngày thì hãy bỏ 1 ngày không sử dụng chanh muối.
- Cần kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện hàng ngày để việc giảm béo hiệu quả nhanh chóng.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thuốc giảm cân usa để quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng.
***