CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CỦA TÔI

Bạn muốn giảm cân? Có nhiều cách giảm cân nhanh khác nhau và mang lại tác dụng khác nhau nhưng bạn nên suy nghĩ và chọn cách giảm cân mang lại kết quả tốt nhất cho mình? Tôi cũng đã từng trải qua và từng gian khổ với nó nên khi gặp những người có kích cỡ quá khổ lại làm tôi nhớ tới mình một năm trước, khoảng thời gian khổ sở mà tôi đã trải qua, chúng quả là một cực hình.
Nhiều lúc ngồi một mình bên công viên nhìn thấy chị em phụ nữ thừa cân đang siêng năng tập luyện những động tác lắc vòng, chạy bộ hay chơi cầu lông mà tôi thấy mừng thầm và tự khen cho chính mình, sao lúc đó mình có thể làm được nó chứ? rồi tự cười một mình.


Cách Giảm Cân Hiệu Quả Của Tôi Bạn muốn có vóc dáng đẹp?
Họ tập luyện mà mồ hôi cứ vả ra, đi đứng chạy nhảy trong sự khó khăn, đống thịt cứ ụt ịt ngay bụng như không muốn cơ thể di chuyển vậy, tôi thầm nghĩ trong bụng có lẽ họ cũng cố gắng hết sức và kiên trì lắm mới kiên nhẫn với những bài tập của mình như vậy.
Tôi nhớ khoảng tháng 3 năm ngoái, tôi cũng phải khổ sở để tìm ra cho mình một thực đơn ăn kiêng và một công cụ thể thao tốt nhất cho mình. Vừa mới ra trường được vài tháng, còn thong dong nghỉ ngơi một thời gian rồi mới đi làm, ai ngờ không quan tâm về chế độ ăn uống, không lo về cân nặng của mình nữa chứ, cứ ở nhà xem tivi cùng với một đống quà vặt bên người, bà chị ruột còn phải thấy hâm mộ về sức ăn của tôi. Và chuyện gì tới thì cũng tới chỉ trong vòng một tháng tôi tăng vù vù 5 kg, mẹ tôi thấy không ổn với cân nặng của tôi và cũng nhắc nhở rất nhiều.



Nhưng biết làm sao được, thói hư tật xấu cứ khống chế hoàn toàn tập quán ăn uống của tôi, vậy là tôi lại tăng thêm 4kg nữa vào tháng tiếp theo tông cân nặng lúc đó của tôi là 60kg . Mẹ tôi thì không chịu được trọng lượng đang tăng vù vù trong cơ thể tôi, bà kiêng mọi thứ và không để trong nhà bất cứ quà vặt nào, hàng ngày chỉ cho tôi ăn toàn rau, củ, quả, hết rau xào, tới rau nấu canh…khẩu phần ăn của tôi cũng bị vơi đi từ từ. Nhưng thói quen ăn vặt tôi lại tự kiếm cho mình những món mà tôi thích, tiếp tục trong một tuần lễ không hề thấy có tiến triển gì cả. Mẹ tôi càng bó ép chế độ ăn của tôi hơn, còn cùng tôi vận động những bài tập thể dục ở công viên vào mỗi sáng nữa chứ.



Lúc này tôi lại tự cười một mình và nghĩ mình cũng đã từng rơi vào tình thế này, mấy bữa sau không biết ở đâu ra mẹ tôi lại dùng thêm một kế sách nữa là cho tôi uống kèm thêm thuốc giảm cân là sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ và đã được sử dụng nhiều ở Mỹ và các nước châu Âu, mà mẹ tôi được người quen giới thiệu và nhờ đặt mua từ hai tuần trước. Mẹ mua liền 2 hộp Slim Usa, còn nói với tôi loại thuốc này con gái bà bạn chạy bộ chung từng uống và cho tác dụng rất hiệu quả, giờ cô ta có dáng vẻ thon thả, nõn nà hơn rất nhiều lại có làn da trằng mịn hơn trước nữa chứ. Mẹ còn phán một câu xanh rờn, “Cô không cố gắng giảm cân rồi đi xin việc tự nuôi lấy mình đi không Tôi cho Cô ra đường ở đấy”.
Sau 1 tháng sử dụng sản phẩm, kết hợp ăn kiêng và tập thể dục. Tôi đã nhanh chóng giảm được 7 kg. Còn 1 hộp nữa, tôi để uống cho giảm chậm lại và duy trì cho cơ thể mình dần ổn định hơn. Nhớ uống mỗi ngày hai viên để giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé!
Đó là CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CỦA TÔI. Các bạn có thể theo đó tham khảo và áp dụng khi cần nhé.